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3040 직장인 심리처방전

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  • 게으른 동료들 때문에 화가 나요
    24.
    게으른 동료들 때문에 화가 나요 선택됨
    • 2018.01.10
    • 7분
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    열심히 일하지 않는 동료들 때문에 피해를 보는 것 같아 화가 난다는 김 과장. 어떻게 하면 스트레스를 줄일 수 있을까? 그 방법을 확인해 본다.
  • 사과하고도 욕먹을까 겁이 나요
    23.
    사과하고도 욕먹을까 겁이 나요 선택됨
    • 2017.12.13
    • 7분
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    부부싸움 후 아내 눈치만 보며 선뜻 사과를 하지 못하는 박 과장. 왜 사과가 어려운 것일까? 진심을 전달할 수 있는 사과 방법을 알아본다.
  • 영혼의 파괴자, 감정노동
    22.
    영혼의 파괴자, 감정노동 선택됨
    • 2017.11.21
    • 8분
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    회사에서 웃는 얼굴로 고객을 응대했지만 집에 돌아와 가족에게 분노를 터트리고 말았다! 뭐가 문제인 걸까? 감정노동에 따른 스트레스가 위험한 이유와 해소 방법에 대해 알아본다.
  • 내가 부정적이라고? 기죽지 말자!
    21.
    내가 부정적이라고? 기죽지 말자! 선택됨
    • 2017.10.23
    • 7분
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    부족한 점이 보여서 '지적'을 했더니 '부정적인 사람'이라는 딱지가 붙었다. 나는 문제 있는 사람인 걸까? 바람직한 자기 인식 자세와 문제를 대하는 현명한 방법에 대해 알아본다.
  • 좋아하는 일이 싫어졌다!
    20.
    좋아하는 일이 싫어졌다! 선택됨
    • 2017.09.21
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    천직이라 여길 만큼 '원하던 일'을 하게 됐지만 4~5년이 지나자 열정이 식었다. 처음부터 잘못된 선택을 했던 것일까? 일에 대한 회의가 들때 어떻게 해야 할까?
  • 내 성격, 바꾸고 싶다!
    19.
    내 성격, 바꾸고 싶다! 선택됨
    • 2017.08.24
    • 8분
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    타고난 성격을 바꿀 수 있을까? 성격을 구성하는 요소를 살펴보며 성격이 행동에 미치는 영향에 대해 알아본다.