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한동길의 운동처방전

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  • 내 몸, '5분 운동'으로 혁신하세요! monthly weekly
    44.
    내 몸, '5분 운동'으로 혁신하세요! 선택됨
    • 2013.02.19
    • 10분
    • 8,935
    • 527
    • 423
    • 111
    • N
    짧지만 매우 알찬 5분 운동 2가지를 소개합니다. 아침저녁 잠자리운동과 고효율운동으로 여러분의 귀한 몸을 혁신하세요~
  • 통풍이 걱정되신다면 이렇게 운동하세요~
    43.
    통풍이 걱정되신다면 이렇게 운동하세요~ 선택됨
    • 2013.01.24
    • 5분
    • 4,168
    • 327
    • 262
    • 58
    • N
    너무 잘 먹어서 생긴 병, 통풍. 통풍으로 인한 통증을 완화하고 치료하는 운동법을 소개합니다.
  • 전립선 비대증, 운동으로 치료하세요 monthly
    42.
    전립선 비대증, 운동으로 치료하세요 선택됨
    • 2013.01.10
    • 6분
    • 4,697
    • 378
    • 297
    • 32
    • N
    어느날 소변줄기가 얇아지더니 통증까지? 전립선 비대증으로 인한 통증을 완화하는 법부터 치료를 위한 운동법을 소개합니다.
  • 건강의 척도, 발 운동법 monthly weekly summary
    41.
    건강의 척도, 발 운동법 선택됨
    • 2012.12.27
    • 6분
    • 4,725
    • 441
    • 305
    • 43
    • N
    귀하의 발은 건강하십니까? 내 발의 건강을 진단하고, 더 건강하게 만드는 법을 알려드립니다. 팁으로 족저근막염 예방법도 소개해요~
  • 운동은 돈처럼 쌓인다
    40.
    운동은 돈처럼 쌓인다 선택됨
    • 2012.11.27
    • 7분
    • 3,592
    • 416
    • 286
    • 58
    • N
    운동을 하고 싶어도 시간이 없어서 못하겠다구요? 언제 어디서든 틈날 때마다 조금씩 하면 운동효과가 돈처럼 쌓입니다.
  • 골프로 인한 허리통증 치료법 monthly
    39.
    골프로 인한 허리통증 치료법 선택됨
    • 2012.10.02
    • 8분
    • 3,487
    • 350
    • 242
    • 54
    • N
    골프로 인해 생긴 허리통증, 운동으로 치료할 수 있어요!